Sina Maria Teresa, conhecida no meio desportivo como a “Boneca de Ferro”, voltou a demonstrar o seu prestígio no cenário internacional. A atleta angolana participou, em Junho de 2025, no prestigiado campeonato de fisiculturismo realizado na República Checa, consolidando o seu lugar entre as melhores do mundo na categoria Wellness Pro.
Numa competição que reuniu atletas de renome mundial, Sina voltou a destacar-se como única representante africana no palco. O evento reafirmou o seu compromisso com a excelência desportiva e reforçou a sua missão de projectar Angola entre os grandes nomes do fisiculturismo internacional.
A sua trajectória não começou no palco do fisiculturismo. Antes disso, Sina representou Angola no atletismo durante vários anos. Em 2016, decidiu mudar o rumo da sua carreira e abraçou o fisiculturismo, participando no Campeonato Nacional IFBB em Lisboa. Desde então, o seu percurso foi marcado por consistência, foco e superação.
Em 2017, arrecadou o Troféu Carlos Rebolo e marcou presença no Arnold Classic Brasil, onde competiu novamente em 2019. Após um interregno de três anos, regressou em grande estilo em 2022 ao conquistar a medalha de ouro no Icandy Classic, na África do Sul, categoria Wellness. Essa vitória foi mais do que simbólica, representou o renascimento de uma campeã.
A participação no Empro Classic Pro 2023, em Alicante, Espanha, reforçou a sua posição de elite, ao posicionar-se entre as 10 melhores atletas na sua categoria, competindo com nomes da Europa e da América Latina.
Mas o legado de Sina Teresa vai além das medalhas. A atleta utiliza as suas plataformas digitais para inspirar, educar e motivar, sobretudo mulheres. Com rotinas de treino, dicas de nutrição e mensagens de empoderamento, ela promove um estilo de vida saudável e activo, tornando o fisiculturismo mais acessível e respeitado em Angola.
Apesar do reconhecimento, Sina continua a alertar para os desafios enfrentados pelos atletas no país. Tem sublinhado em várias entrevistas que ainda não é possível viver exclusivamente do fisiculturismo em Angola, apelando a maior investimento, reconhecimento e criação de estruturas de apoio ao desporto feminino.
A sua história é um testemunho de força, disciplina e persistência. Sina Teresa é hoje um símbolo de inspiração para jovens atletas e para todos os que acreditam que a paixão e a dedicação podem romper fronteiras.
