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    Primeira menstruação: o que as raparigas precisam de saber (mas quase ninguém diz)

    Doroteia Dialunda22/06/20254

    A menarca, ou primeira menstruação, é uma experiência marcante na vida de uma rapariga. No entanto, para muitas, continua envolta…

    Sina Teresa consolida o seu lugar entre as melhores do mundo na categoria Wellness Pro

    Natália Yange18/06/20250

    Sina Maria Teresa, conhecida no meio desportivo como a “Boneca de Ferro”, voltou a demonstrar o seu prestígio no cenário…

    Faia Moreira reconduzida ao cargo de Directora de Educação e Treinadora da União Africana de Judo

    Natália Yange14/06/20250

    Antónia de Fátima Moreira, carinhosamente conhecida como Faia, é uma das figuras mais emblemáticas do desporto angolano. Com uma carreira…

    Dra. Sweine Coelho distinguida com Prémio Tigra Nova Garra pelo seu contributo à saúde pública

    Natália Yange13/06/20250

    Dra. Sweine Rodrigues Coelho é uma médica angolana que se destaca pelo seu compromisso com a saúde pública e a…

    Ansiedade cíclica: como o ciclo menstrual afecta o teu humor

    Natália Yange11/06/20251

    Nem sempre nos damos conta, mas muitas das nossas mudanças de humor, cansaço excessivo ou irritabilidade podem estar directamente ligadas…

    Virgínia Fonseca: A mulher por detrás da câmera e do império digital

    Natália Yange05/06/20250

    Num mundo onde a visibilidade nas redes sociais pode significar sucesso e impacto, há figuras que se destacam não apenas…

    Mulheres de toga, ciência e voz: Angola no XXV Congresso da Federação Internacional das Mulheres de Carreira Jurídica

    Natália Yange02/06/20250

    Entre 27 e 30 de Maio, Brasília acolheu o XXV Congresso da Federação Internacional das Mulheres de Carreira Jurídica (FIFCJ),…

    Entre o computador e o fogão: a força invisível das mulheres africanas na tecnologia

    Nicia Fernandes30/05/20252

    Num continente onde a tradição se cruza com a inovação, há um cenário que começa a ganhar forma com mais…

    Dia de África: celebrar o continente, reconhecer a mulher

    Natália Yange25/05/20250

    O Dia de África, celebrado a 25 de Maio, é mais do que uma efeméride histórica, é uma oportunidade de…

    Renata Gourgel: a engenheira angolana que transforma resíduos em arte com identidade

    Natália Yange23/05/202522

    Num mundo onde o descarte acontece mais depressa do que a criação, a engenheira angolana Renata Gourgel decidiu fazer diferente:…

    Uma pausa não é um fim, é só outro começo.

    S Lussoki14/05/20257

    uma pausa na carreira não é uma pausa na vida. É, muitas vezes, o teu maior acto de coragem.

    Pérola: 42 anos de talento, inspiração e gratidão

    Natália Yange28/04/20250

    Hoje, 28 de Abril de 2025, Pérola celebra 42 anos de vida. Mais do que uma data no calendário, este…

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