Durante muito tempo, muitas mulheres aprenderam a lidar com dores, irritabilidade e mudanças de humor antes da menstruação como algo…
As amizades femininas desempenham um papel importante no bem-estar emocional, na construção da identidade e no apoio durante diferentes fases…
Estar solteira no Dia de São Valentim já não é sinónimo de solidão. Cada vez mais mulheres optam por viver…
O fim do ano é tradicionalmente associado a celebrações, convívios familiares e momentos de balanço. Contudo, para muitas mulheres, este…
Psicóloga e investigadora Shendylene Elias fala sobre o impacto do luto, a importância do projecto Onjila Yoluto e a urgência…
Com mais de duas décadas de carreira dedicada ao serviço social, à psicologia do trabalho e clínica, nos últimos seis…
Na vibrante encruzilhada entre ciência, empatia e serviço público, surge o nome de Elsa Mbumba, uma voz a ser respeitada…
Nem sempre nos damos conta, mas muitas das nossas mudanças de humor, cansaço excessivo ou irritabilidade podem estar directamente ligadas…
Ser fitness e a prática de actividades físicas tem conquistado cada vez mais mulheres. O termo “fitness” deixou de ser…
Tens saúde. Tens filhos. Tens trabalho. Tens uma casa. Tens tudo. Esta é, muitas vezes, a narrativa que se repete…
Escolhas: saúde mental e selectividade, um texto de Ângela Mota, uma mulher do Club Delas. Recentemente, cruzei-me com uma mulher…